办公室的OL如何排毒养颜
2012-09-24 13:51:39
长期待在办公室，面对电脑的OL，是最容易导致身体堆积毒素的人群，所以办公室的OL就要注意排毒养颜了，否则体内过多的毒素就会使肌肤失去光泽，暗黄，衰老等。那么，办公室的OL如何排毒养颜才好呢？
据微微健康网小编了解，办公室的OL只需利用些空余的时间来做简单的运动，不仅可以起到排毒养颜的作用，且还能使肌肤紧亮起来。下面，就来和微微健康网小编一起做到排毒养颜操吧：
排毒操让肌肤紧起来
适用地点：公交车、办公室、洗手间
四步加速肌肤的毒素代谢，恢复皮肤弹性，更能让脸颊棱角分明起来。
STEP 1：首先，将食指、中指、无名指贴近太阳穴。
STEP 2：双手食指、中指、无名指一起用力并缓慢下移，从耳前到颈部，再到锁骨，重复三次。
STEP 3：将大拇指指根的柔软部分，放在鼻翼和颧骨之间，一口气将颧骨用力向上推压。注意两边用力均衡。
醒肤操让肌肤活过来
适用地点：办公室、会议室、餐厅
对着电脑，看着文件，除了眼睛受累，肌肤也跟着无精打采的。可是这个时候又不能明目张胆地按摩，那就拿起桌边的圆珠笔，装作很不经意的样子来完成下面的按摩操吧!
STEP1：用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位，可以在原地画小圈按摩，左右各4次，每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。
STEP2：用笔头较圆的一端按压太阳穴位置，顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次可维持10到15秒。这个按摩可以缓解精神压力。
以上就是微微健康网小编介绍办公室的OL如何排毒养颜。要想拥有靓丽的肌肤和健康的身体，OL们可要记得做运动哦。
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