如何美容养颜，饮食功不可没

　　不少女性在如何美容养颜上犹豫了很久，其实美容养颜的方法很多的，饮食就是功不可没的。虽然现在的女性还没有养成饮食美容的习惯，但是这的确是非常好的养颜方法。如果你还不知道如何美容养颜的话，就试试这些食物吧。

　　排毒佳果：樱桃

　　樱桃自古就被叫做“美容果”，常吃能够让皮肤光滑润泽。与此同时，樱桃也被公认为是“去毒水果”，具有为人体去除毒素及不洁体液的功效，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。不过，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。