秋季如何排毒养颜效果好？
2012-09-17 14:06:00
在秋天这个最适合养颜护肤的季节，如何给身体快速排毒呢?美容达人称，秋季是收获的季节，也是蜕变的季节，多吃一些排毒的食物不仅可以加速体内毒素的排除，还能养出粉嫩白皙的肌肤。下面，就让微微健康网小编带各位MM一起去了解如何排毒效果最好?
1.蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
2.海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：对甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症、高血压、动脉硬化、浮肿等症，海带是理想的排毒养颜食物。
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