让女人喝出好气色的美容养颜汤
2012-09-13 18:40:40
女性是需要依靠食物来滋补的，少了美容养颜的汤水，肌肤就不能呈现出最佳的状态。那么能让女人喝出好气色的美容养颜汤有哪些呢？微微健康网小编就来为大家推荐两大美味的养颜汤吧。
养颜汤：粳米补血汤
材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，大葱3克，姜3克，盐1克。
做法：
1、将米洗净，用水浸泡。
2、将当归、川芎、黄芪切成薄片。
3、将切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中，绑紧。
4、布袋放入瓦锅内，加鸡汤共熬成药汁。
5、在药汁中放入粳米熬粥。
6、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
功效：可活血行气，补养气血，驻颜美容。
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