排毒食物你知道有那些吗?

  排毒就是清除身体内的垃圾,当毒素减少的时候,我们的肌肤自然而然就会变好了。饮食是排毒的好方法,但是排毒食物你知道有那些吗?微微健康网小编为大家搜集了很多的排毒食物,赶紧来看看吧,说不定你也能找到自己想要的那种喔。

 

 


 
 

  排毒茶。有一款藏药的效果特别好,用西藏的红景天、野生莲子心做成的,据说还不错。

 

  蜂蜜。自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。

 

  柠檬水。既排毒,又减肥,早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。

 

  红糖水 。千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。

 

  牛奶。含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。

 

  罗汉果茶。一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症,罗汉果茶虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。

 

  菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。推荐。

 

  菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有排毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

 

  女人要懂得排毒养颜,才能打造好的肌肤。除了以上的这些排毒食物,另外小编还为大家推荐5款美味蔬菜汁“喝走毒素”,让你的肌肤时刻保持着最佳的状态。

 

 

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