电脑族的排毒食物大盘点
2012-09-06 20:29:50
电脑已经成为了上班一族的必备工具，然而电脑的普及也带来了肌肤问题。因此电脑族们需要一些排毒食物来帮助自己清除身体垃圾，那么排毒食物有哪些呢？来看看小编为你推荐的这些排毒食物吧。
1、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”，碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
2、猪血猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。
3、绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排毒，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。
4、黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。
5、茶计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些，明目抗辐射的饮料，如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。
在了解过了以上的这些电脑族的排毒食物之后，微微小编还为你推荐一些排毒食物的相关知识：日常生活中吃什么可以排毒。
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