经常食用芹菜黄瓜有利于身体排毒！
2012-09-10 20:08:41
身体排毒问题不容忽视！我们知道多吃黄瓜芹菜等有利于肝脏排毒，那我们吃什么食物能有助于我们身体排毒呢？小编向大家推荐几种有助于身体排毒食物。一起来看看吧！
1、黄瓜
具有抗衰老(抗衰老食品)作用。
2、杏子
使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。
3、柑橘
它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。
4、胡萝卜汁
能提供抵抗心脏病、中风、高血压(血压食品)及动脉粥样硬化所需的种营养成分。它对你的眼睛(眼睛食品)很有好处，并有助于肝脏排泄酒精。
5、甜菜
可增强消化(消化食品)系统功能，特别是肝脏。也能通过帮助细胞吸收更多氧来达到增强免疫系统的目的。
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