小编教你一周如何快速排毒养颜？
2012-09-07 11:17:35
想拥有光彩照人的肌肤就必须先排毒。那么，如何排毒以及如何能快速高效的排出毒素呢?下面小编为你介绍一周如何快速排毒养颜方法，每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色!
周一：素美人养成计
草莓鲜果沙拉
材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。
做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。
功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。
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