女性美容养颜喝凤爪灵芝养颜汤
2012-09-07 10:30:32
随着岁月的流逝，许多女性面部皮肤都会出现一些细小的皱纹和色斑，有些人不惜购买昂贵的护肤品来美容养颜，殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定持久，是一些外用美容护肤品所不能及的。现在小编跟大家分享凤爪灵芝美容养颜汤，有兴趣的MM都来了解这些美容养颜汤是怎么做的吧!
原料：
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。
做法：
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份;
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水;
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上;
4、食用前加入适量盐调味即可。
贴心提示：
1、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤;
2、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可;
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去;
4、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。
5、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味;
以上就是小编为大家介绍的几款明星们最爱的美容养颜汤，如果你还想了解其他的美容知识或美容养颜汤怎么做的问题请点击：秋季应该喝哪些养颜汤？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
