秋季美容养颜汤
2012-09-10 19:59:30
进入秋季，气候干燥，作为女人，我们大都会逛一些化妆品店，疯狂的购买一些美容补水护肤用品。其实大家可能还不知道，肌肤外面的保护只是我们进行补水美容的辅助措施。我们女人不能只依靠外部的护肤品，还得靠内部调养，下面我就介绍几种秋季美容养颜汤以及这几款秋冬美容养颜汤具体怎么做。
秋冬季美容养颜汤第一款:润肤防皱——银耳枸杞羹
银耳15克、枸杞子25克。将银耳枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟，即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、好颜色之功效。而且口味也不错，可以取代晨间的白开水，对美容很有效哟!
冬秋季美容养颜汤第二款:除痘祛斑——海带绿豆汤
海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。
将绿豆洗净、海带切丝。将海带绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮并加入布包玫瑰花。将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
以上两款靓汤对女生美容很有功效啊，大家可以利用周末假期，不防在家一试。不过内在进补需要待之以恒。如果能坚持，对爱美的你有很大的帮助哟(不会增肥)!
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