秋季最适合喝的养颜汤
2012-08-28 19:03:42
秋季也需要美容养颜，而养颜汤就是你的最好选择。养颜汤具有养颜和养生的双重功效，最适合在秋季里食用了。美味的养颜汤很多，微微健康网小编来为你推荐一些秋季里最适合喝的养颜汤吧。
香菇土鸡汤
材料：土鸡1只，香菇100克，红枣10粒。
做法：香菇用温水泡发。将土鸡除内脏后洗净，去除头、尾部分，切块用清水漂20分钟，然后将水沥干。红枣洗净去核用水泡10分钟。将香菇、鸡肉和红枣一同放置锅中，加清水1500毫升，大火将水烧开改用小火，慢煨3小时左右，出锅前加盐适量。
功效：此汤可软化皮肤角质层，有效改善皮肤老化 同时还有养胃健脾、延缓衰老的功效。
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