哪些排毒食物最有效？
2012-08-27 21:25:26
哪些排毒食物最有效？依靠饮食来排毒养颜是近年来使用比较广泛的美容方法，在众多的排毒食物中，你是不是有着难以选择的困扰？其实排毒食物的种类非常的多，就让微微健康网小编来为大家推荐一些吧。
水果类
荔枝：可以改善肝功能，加速毒素排出，促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。苹果：半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃、保健肝脏。
香蕉：能清除体内垃圾，而且其中含有几乎所有的维生素和矿物质。
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