美容养颜汤的经典搭配
2012-08-21 08:34:47
一说到吃，不少女性的兴趣就来了，尤其是这些吃的还能美容养颜，更是让女性为之心动。其实在美食中就有不少的美容养颜汤的经典搭配，不但能养出好肌肤，更有益于身体的健康。让小编来为你推荐一下吧。
木瓜带鱼觇汤
木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食，其实除了丰胸，木瓜和带鱼都营养极为丰富，都是食疗效果颇佳的食材，二者可焖、烧，炖，当然也可煲汤，汤水奶白，味道清润。润肺舒脾、养肝补血，泽肤养发、丰胸催乳。
原料：带鱼300克、黑木耳15克、排骨3D0克、木瓜300克、姜3片、水8碗。
做法：木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块;黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状。排骨洗净切块，汆水捞起。带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起。煮沸清水，放人所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
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