秋季排毒方法都有哪些？
2012-08-19 12:53:58
入秋了，肌肤除了补水之外，也还应该注意另外的问题。排毒也是秋季里最不能忽视的一大问题，排清肌肤的毒素是让皮肤恢复健康的根本途径，那么秋季排毒方法都有哪些呢？小编来为你来介绍一些秋季排毒的方法吧。
精油按摩排毒法
有不少的精油都具有排毒功效的，比如葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。但精油排毒必须注意的一点是，淋巴组织的位置十分浅，因此在精油配合淋巴按摩时，不应该过于用力，遵循轻柔、缓慢、同一方向的原则，就能达到活络淋巴、排毒养颜的效果。
蒸汽排毒法
蒸汽可以使毛孔充分打开，毛孔打开之后，里面的立即会容易排出。因此这时最好能够配合按摩霜按摩，这样就能排除毛孔中的垃圾，并且可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环。到最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也能顺利流出。
运动排毒法
运动，无论是对皮肤还是身体健康都是有很大的帮助的。运动时，体温上升，使身体中酶的活性得到增强。而酶具有提高身体免疫力，增强新陈代谢的功效。它可以促进肌肤细胞重新焕发活力，使肌肤形成保护膜，抵御外界毒素的污染，同时能将身体中的毒素有规律的排出体外。
排毒是女性不变的话题，然而排毒的方法也层出不穷。排毒是我们日常保健的一个重要课题，希望这三种排毒的方法，能帮助你改善肌肤问题，打造健康的体魄。
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