秋季食物吃什么排毒养颜


 

 

  女性排毒养颜离不开饮食,那么立秋过后吃什么排毒养颜呢?今天小编为大家介绍四款秋季食物。想要让肌肤更健康不妨来看看如何做吧。希望对你有帮助喔。

 

  黑豆。黑豆可以解毒净血,改善过敏体质,同时黑豆还具有健脾补肾的功效。

 

  绿茶。夏天喝绿茶,冬天喝红茶,是最佳搭配。绿茶具有预防恶性肿瘤、美颜嫩肤的作用。

 

  白果。虽说白果有小毒,可是经过正规处理后的白果,具有治疗白带异常,小便频数的功效。

 

  红豆。有强心、去疲劳、预防脚气病、肾脏疾病。对女性来说,更是一味补血良药。

 

  菊花。具有清肝明目的功效,尤其是夏天用眼过度的电脑族,就更应该用一些菊花加上枸杞一起用开水冲泡10分钟后饮用。

 

  微微健康网美容小编提醒,秋季食物多吃才有效果。想要肌肤更健康不妨来看看吧。

 

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