雨天吃什么排毒 四款排毒养颜汤作法推荐


 

 

  女人想要保持年轻美丽。饮食上的护理是少不了的。那么立秋后吃什么排毒呢?今天小编为你介绍几款排毒养颜汤作法。想要让肌肤更健康,保持完美状况不同来看看排毒养颜汤作法吧。

 

  生姜丝瓜汤

 

  材料:虾壳30克、丝瓜500克、猪瘦肉100克、生姜3片。

 

  烹制:虾壳漂洗;丝瓜去角皮、洗净、切片状;瘦肉洗净,切薄片。在镬中加水1250毫升(5碗量)和虾壳、姜,武火滚沸后,下丝瓜续下瘦肉,至刚熟,下盐和麻油便可。为3~4人用。

 

  玫瑰红枣汤

 

  原料:酒酿、熟鹌鹑蛋、食用玫瑰花、红枣、葡萄干。

 

  辅料:冰糖4-5粒、水淀粉、盐、柠檬汁2-3滴。

 

  做法:玫瑰用淡盐水泡发了半小时,去除杂质;红枣、葡萄干提前用水泡发备用。锅置火上加适量水,放入红枣、葡萄干、倒入醪糟,用勺子不断的搅匀。锅中放入鹌鹑蛋、调入少许盐、柠檬汁,与醪糟的酒味综合一下。入4-5粒冰糖,用勺子搅拌均匀,大火煮开。转至小火,分次加入水淀粉不断搅拌。待汤汁变至浓稠时即可盛出食用。

 

  莲子猪肚汤

 

  原料:猪肚一个、莲子一小把。配料:葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙 。调料:黑胡椒两茶匙到四茶匙、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙。

 

  做法:原料。清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。

 

  微微健康网美容小编提醒,排毒养颜汤作法看似很简单。其实是需要下功夫才可以做到喔。

 

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