立秋节气排毒养颜 夏季排毒食物也能用
2012-08-07 08:59:13
立秋来临，排毒养颜方法是否有所变化?其实夏季排毒食物我们依旧用得上。今天小编为你介绍四款夏季排毒食物。趁着立秋秋老虎还没来，抓紧时间为肌肤护肤吧。希望大家的肌肤都健康喔。
排毒食物：蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
排毒食物：绿豆
味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。适合症状：许多人在吃过肥腻、煎炸、热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中加入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
排毒食物：猪血
味甘，性温，是解毒清肠、补血养颜、排毒养颜的理想食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。
排毒食物：荔枝
味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。功效：荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。
微微健康网美容小编提醒，夏季排毒食物需要根据体质来进行，尤其想要获得好的排毒养颜效果的MM喔。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
