夏季护肤什么养颜水果要多吃

2012-07-31 11:19:19

　　果蔬是人体每天都要吃的食物。那么对于美容养颜的MM来说，吃什么养颜水果可以帮助我们护肤呢?今天小编为大家介绍几款养颜水果。让大家在夏季护肤有更多的排毒和美容的选择喔。

　　香蕉

　　含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠，强化肌肉，利尿软便功能。对于便秘，肌肤干燥的美眉而言，这是不错的选择。

　　苹果

　　丰富的果胶可以回事排毒功效并降低热量吸收，此外苹果所含的钾质还可防止腿部水肿。

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