让肌肤变美的养颜汤
2012-07-26 22:00:08
想要肌肤变得美美的，美容养颜的一些小方法还是有必要学学的。美容养颜并非要靠哪些昂贵的化妆品，我们可以通过饮食来达到目的。小编为你推荐一些能让肌肤变美的养颜汤，赶紧来试试吧。
绿豆粥
材料：干绿豆30克、鲜海带30克（干品20克）、大米100克。
制作：先将绿豆洗净去除杂质，然后加温开水浸泡两小时，鲜海带用清水浸泡2~3小时，洗去咸味，切细备用。大米洗净。以上材料一同放进瓦锅内，加适量清水，用中火煮粥，煮至豆烂粥糜为度。待温后，不加糖食用。每日可食2~3次，随量食用。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
