生活中的排毒养颜方法有哪些
2012-07-25 17:29:05
生活中其实有很多方法不仅可以排毒还可以养颜。主要是自己有没有去发现他们。今天小编为你介绍三招生活中的排毒养颜方法。相信只要细心观察+坚持就可以让你收获惊喜。
晨起盐水排毒
大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话，会造成体内严重脱水，甚至可能导致血压飙高。所以应该在起床后多喝一些常温状态下的白开水，适时补充体内缺失的水分比较好。
补充胶原蛋白护肤
经常从食物中补充大量胶质对皮肤有保养作用食物中的胶质大多会被消化系统所分解，能够被吸收的量少之又少。不过如果能长期坚持吃含有胶质的食物的话，还是能够起到一定的保养作用的。鸡爪、鱼皮、猪手等，或是豆腐、豆浆等豆类制品都含有丰富的胶质。
吃黑巧克力
经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力能帮助身体排水肿，同时还能延缓衰老。
微微健康网美容小编提醒，生活中的排毒养颜方法很多，细心发现你就可以收获惊喜喔。
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