MM们必备的夏季养颜汤
2012-07-23 21:03:01
饮食对肌肤的保养是有很大的帮助的，针对一些热衷于没有养颜的女性，微微健康网小编有为你准备一些夏季里最适合食用的养颜汤，让你的肌肤能在吃吃喝喝中慢慢的变得漂亮。来看看这些养颜汤的做法吧。
土茯苓老龟：清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
西洋参甲鱼：比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
虫草煲水鸭：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
每个女人都想让自己永颜不老，那么你就更需要这些美容养颜汤的帮助了。在炎炎夏日里，常常这些美味的养颜汤，也是一种难得的享受呢。
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