夏季排毒又养颜不妨试试在家刮痧
2012-07-19 22:33:51
刮痧随着网络流行变得越来越普及。除了排毒作用以外，养颜的效果也不错。今天小编为你介绍在家也能做的刮痧排毒养颜方法。想要健康护肤的话不妨来看看吧。
面部刮痧全过程
首先在头部轻刮，让人体放松。从头部中轴线开始沿着发际向后刮至百会穴。洁净、按摩脸部。面部刮痧。
放松
由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮的一系列动作都是连贯完成，刮痧板与面部不离开。每个穴位分别重复2～5次。分别刮拭眼目、鼻旁、口角、两耳等处，最后合刮于脸面部。
刮拭前额
结合芳香精油从按压太阳穴开始，沿着前额正中线分开，刮至攒竹、鱼腰、丝竹空各穴，在前额分别往左右两侧刮拭，最后停于两侧太阳穴。或由上而下从前发际开始刮拭，并按压堂穴、百会穴。
T字区
鼻旁：在鼻翼两边的迎香穴部刮摩。两颧：从内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等部位轻轻刮拭。口角：顺着口角周围，在上唇和下唇周围轻刮，按揉人中穴和承浆穴。或者以承浆穴为中心，经地仓、大迎、颊车等穴轻轻刮摩。
微微健康网美容小编提醒，刮痧是无副作用的，大家在家由轻到重可以尝试尝试。
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