夏季排毒祛痘食物有哪些

 

 

  食疗需要坚持,用食疗来排毒祛痘更是如此。在吃之前不妨了解下什么食物可以帮助你祛湿排毒。接下来小编为你推荐夏季排毒祛痘食物的经典。希望对你的食物选择有参考作用。

 

  雪梨

 

  雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着。

 

  红豆

 

  红豆清心养神,健脾益肾,食用红豆汤可清热解毒,促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透。

 

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