三伏天不妨多吃祛湿排毒养颜食物
2012-07-27 10:02:31
饮食美容养颜也要选对方法。今天小编为你介绍三种夏季祛湿排毒养颜食物。想要通过饮食来护肤，食物的选择很重要。希望以下的祛湿排毒养颜食物能带给你解决办法喔。
薏米
薏米的祛湿消水肿是排名第一的食物。也是最符合三伏天食用的食物。除了自制薏米控油水以外，薏米食谱是女人餐桌上的必备之物喔。
薏米百合粥
把薏米和百合泡20分钟以后煮开花，喜欢甜味可以适当加一点冰糖。坚持使用可以保持肌肤光泽细腻，对斑点和黒肌肤有帮助，另外，薏米也是最佳祛湿食物喔。
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