三伏天好气色如何养颜才正确
2012-07-19 11:35:57
对女人来说，容颜是最重要的事情。除了涂抹护肤品以外，选择天然的养颜方法也是不错的选择。如果你不知道如何养颜的话，不妨来看看小编为你介绍的三招夏季养颜方法。希望大家都能选择正确的护肤养颜方法喔。
按摩耳朵
双手分别错捏耳廓的内外部，有痛点处为捏的重点，从上到下全部揉搓，在耳垂处手法不妨重一点，以搓热搓红为度，常做耳部按摩，有强肾之功，肾是生命之本，肾强则体建，体建则容颜润红有光泽。
调试情绪
生气时人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素也相应增加，引起身体抵抗力下降，算上免疫系统，引发疾病，更影响气色。
按摩脸部
用双手掌从上到下，从里向外缓缓擦面，让脸部皱纹打开，面色红润，这个动作重复20次，久而久之，可以使面部细嫩，面色红润，起到延缓衰老的作用。
果汁
苹果胡萝卜菠菜汁：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜切块打碎，加牛奶、蜂蜜。黄瓜薄荷豆浆：一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷，黄瓜打碎再和其他搅合即可。猕猴桃橙子柠檬汁：两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬，分别打碎搅合。
微微健康网美容小编提醒，养颜需要坚持才能看得到效果喔。
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