排毒养颜食物，让你的身体更健康
2012-07-10 21:01:34
身体感觉到不舒服，脸皮肤也变差了，这多半是身体内的毒素在作怪。如果你是一位女性，你一定会知道排毒养颜的重要性。很多女性会通过排毒食物来帮助自己养颜，今天小编就为大家带来两种排毒的食物，让你的身体更健康。
绿豆
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、 热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，功效更佳。
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