简易方便的排毒方法让你随时护肤
2012-07-02 22:21:09
很多人觉得夏季排毒方法很难，其实生活中也有排毒方法可以借鉴。今天小编为你推荐三款简易方便的排毒方法。让你随时随地都可以进行排毒护肤喔。
多喝水
水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。
绿豆汤
夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。
黑木耳
黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。
微微健康网美容小编提醒，食物和水属于食疗内调护肤，是最健康的护肤方法喔。
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