中医美容：南方湿热体质的排毒方法
2012-07-02 14:03:58
在南方长大的人，十有八九是属于湿热体质的。要想获得好的肌肤效果。根据体质来排毒才看得出效果。今天小编为你介绍湿热体质的排毒方法。想让肌肤更健康不妨一起来看看吧。
湿热体质
面垢油光，易生痤疮粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滞不爽，男阴囊潮湿，女黄带臭秽，舌红苔黄腻，脉滑数。易患痤疮，黄疸，淋症，火热等病。对气温偏高，湿热交蒸气候难适应。食疗同痰湿体质，忌辛辣刺激食品。
多吃粗纤维食物
多吃粗纤维食物。纤维素在结肠中吸水膨胀，可以增加大便的体积和含水量，并带走结肠中的腐败菌和脂类物质，有利于心血管疾病的预防。
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