哪些食物有助于排毒养颜？
2012-06-29 23:29:53
哪些食物有助于排毒养颜？女性排毒并不一定需要一些偏门的方法，只需要通过饮食就能实现排毒的目的了。对于排毒，不同的女性会选择不同的排毒食物，小编就来为你介绍一些能养颜的排毒食物吧。
水果可以说是最为天然的护肤品，很多女性都会吃大量的水果让自己的肌肤变得更加的光泽水润。葡萄堪称是水果界的美容大王，葡萄中含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化功能。具有延缓衰老的效果，同时还具有收敛以及保湿的效果。葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
现在正是吃番石榴的季节，红石榴也是具有很强的抗氧化作用。红石榴中含有某一种成分，对于日常生活中的一些辐射以及环境中的污染，具有很好的抵御功能。对于缓解肌肤衰老有很好的功能。红石榴防辐射的作用比人们日常所说的红酒以及绿茶更强。对于一些不是很喜欢喝酒或者是喝茶的新娘而言，可以选择吃一些红石榴。
粉红的番茄也是很多新娘的最爱，番茄中富含丰富的番茄素，有助于长寿。作为红萝卜素之一的番茄素可以说是自然界中很强的抗氧化剂。对于促进细胞的生长以及再生有很好的功效，同时还能够延缓衰老。
每一位女性都希望自己的能拥有好的容颜，那么这些排毒的食物就能很好的帮上你的忙了。通过饮食达到排毒养颜的目的，是现在最流行的美容方式喔。
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