夏季最好的排毒养颜果汁
2012-06-28 21:41:37
在夏季，排毒是最好的养颜方式，但是你又该如何排毒保护自己的肌肤呢？夏季是是很多水果的时令，因此在这个季节中选择喝一些排毒果汁，对肌肤的保养有明显的帮助。那么夏季排毒的果汁有哪些呢？
第一款，益健美颜果汁
材料：橙子，菠萝，红苹果，生姜，它们的比例是 2：2：1：少许（据个人口味酌量添加）
这款果汁不仅有利于清除体内多余的排泄物起到美颜的作用，还有助于缓解流感及感冒症状。橙子里含有丰富的维生素C，而菠萝具有消炎、缓解肿胀的功效。此外，菠萝酶可以有效地清除呼吸道黏液和清洁您的喉咙。生姜则帮助增强免疫系统，温暖肠胃，也可以更好地应对感冒。而且肠胃好，肌肤自然美好健康。
第二款，排毒果汁
材料：脐橙，西瓜，白葡萄，薄荷叶，它们的比例是 2：2：1：少许（据个人口味酌量添加）
排出体内毒素是美颜不可少的一个步骤，因为毒素堆积很容易造出便秘之类的，从而使得人长痘痘或色斑等等。成熟的西瓜含有的氨基酸瓜氨酸有助于利尿解毒。脐橙含有的维生素C，生物类黄酮和必不可少的纤维具有降胆固醇的功效;葡萄含有的白藜芦醇可以减少机体的各种炎症。薄荷叶拥有精致馨香并且可以帮助消化，也有助你清新口气。所以，这款果汁可以帮你快速排出体内各种毒素。
每种水果都有它自己的功效，但是我们不能一下子就吃很多的水果满足肌肤排毒的需求，因此做成排毒的果汁就是最好的选择了。
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