大明星也爱的夏季滋润养颜汤推荐
2012-06-27 10:39:23
嫩滑的肌肤谁都想拥有。就连明星也不例外。接下来四款夏季的滋润养颜汤推荐，连不少大腕都喜欢食用喔。下面我们一起来看看如何制作吧。
土鸡香菇汤
制作过程：把土鸡洗干净，然后，在开锅时把葱放进去。整鸡放入冷水锅中，香菇也在洗干净后放入锅内，用温火熬三四个小时。③最后根据自己口味放味精、盐等调料。
功效：香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。
蛋奶鲫鱼汤
制作：将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。 把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
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