夏季热毒多 小编教你吃什么排毒护肤
2012-06-26 10:31:25
夏季气候炎热加上饮食过于寒凉，很容易在体内积累热毒，这时候吃什么排毒护肤呢?今天小编为你介绍夏季常见的排毒食物。让你食用纯天然食物来排毒护肤喔。
蜂蜜
蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
牛奶
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
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