恢复肌肤动力的夏季养颜食谱推荐
2012-06-21 11:11:55
要想拥有完美的肌肤状态，帮助肌肤自身的运转美容养颜才是正途。今天小编为大家推荐四款夏季进补的养颜食谱。让肌肤越吃越年轻，动力十足喔。
干果山药泥
面容多皱纹，脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅蒸约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
栗子炖白菜
面容黑暗，肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
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