适合夏季肌肤下火的自制排毒养颜茶
2012-06-18 11:22:42
夏季天气热常常会吃多冷饮，造成肌肤上火的状况。这时候我们该怎么给肌肤下火呢?今天小编为你介绍几款适合夏季肌肤下火的自制排毒养颜茶。希望对你的上火肌肤有帮助喔。
消斑排毒养颜茶
材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。
方法：把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。把豆浆和牛奶倒入锅中煮热。再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆浆牛奶中，搅拌均匀后再加入适量蜂蜜即可饮用。
补血排毒养颜茶
材料：绿豆30克、红枣30克、红糖适量、清水500ml。
方法：把绿豆和红枣清洗干净后沥干水分备用。锅中加入适量清水，将绿豆和红枣下入锅中，以大火将其煮熟后转为小火，煮到豆烂。加入适量红糖，过滤残渣取汤汁饮用。
功效：如面有菜色可每天引用一杯，半个月就能拥有好气色。縁豆清凉解渴，具有清热消暑、利尿、润喉止渴、明目降压的作用。
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