素食主义者该如何护肤养颜
2012-06-16 03:43:09
素食主义者对于养颜护肤往往感觉很困扰。认为多数是肉类的功效。其实不然，选对方法也可以正确护肤养颜喔。今天小编为大家介绍专属素食者的护肤养颜方法。让你不违背信仰的同时也能美容养颜喔。
豆腐清洁
每天晚上洁肤之后，切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐，把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤，使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收，按摩时间大约20分钟左右，再涂其他护肤品。
豆腐养颜
1、将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里，洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。
2、将豆腐切成一厘米左右厚的薄片，晚上洁肤之后，将豆腐片均匀敷在脸上(不用避开眼睛四周及嘴唇附近)，20-30分钟左后取下豆腐片，再涂其他护肤品即可。
多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。
微微健康网小编提醒，素食主义者最好多吃不同的食物来充分补充营养，才是值得坚持的护肤养颜方法。
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