台湾水果的美容养颜方法
2012-06-07 18:28:59
台湾在很多人眼中感觉十分神秘。随着广州北京的台湾个人游开放。越来越多面的台湾被我们认知。今天小编为大家介绍的是几款台湾水果的美容养颜方法。希望对你有帮助喔。
释迦
释迦很像释迦牟尼佛头饰物，台湾人又称它为佛头果，果肉白色浆质，味甜如蜜。它因热量较高，可以有效补充体力，体质虚弱者可食用补给养分，儿童、老人和孕妇多食有益健康。
推荐菜谱——释迦炒饭
原料：释迦50克，香肠半根，虾仁10个，胡椒粉、香葱花、鸡精、油、熟米饭适量。
做法：释迦去壳去子，切成小块，香肠切丁;锅中放油烧热，倒入香肠丁、胡椒粉、青葱花、虾仁、鸡精、米饭，翻炒片刻倒入释迦炒匀，即可食用。
食疗功效：养颜美容，增加免疫力。
芭乐
芭乐是养颜美容的最佳水果，是女性的天然美容圣品，能提高人体免疫力，预防高血压，也是糖尿病患者辅助治疗的保健食品。
推荐菜谱——芭乐龙眼
原料：芭乐8个，龙眼肉30克，油适量。
做法：芭乐去子，切成小块;锅置旺火上，下入油烧至八成熟，倒入芭乐和龙眼肉，翻炒几下即成。
食疗功效：此菜补血健脾、收敛消炎，适用于治疗脾虚崩漏、泄泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等症。
芭乐
芭乐是养颜美容的最佳水果，是女性的天然美容圣品，能提高人体免疫力，预防高血压，也是糖尿病患者辅助治疗的保健食品。
推荐菜谱——芭乐龙眼
原料：芭乐8个，龙眼肉30克，油适量。
做法：芭乐去子，切成小块;锅置旺火上，下入油烧至八成熟，倒入芭乐和龙眼肉，翻炒几下即成。
食疗功效：此菜补血健脾、收敛消炎，适用于治疗脾虚崩漏、泄泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等症。
微微健康网美容小编提醒，水果也有属性的喔。根据自己的体质来选择美容养颜水果，效果才更好。
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