明星也爱的美容养颜食谱—夏季花粥
2012-06-07 18:23:01
夏季多花开。因此喝花粥也是很多MM喜欢的美容养颜方法。今天小编为你介绍美容养颜食谱——夏季花粥。让我们一起来饮食美容养颜吧。
菜花粥
菜花为十字花科芸蕈属的花，含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏解毒能力、促进生长发育、细腻肌肤有一定功效。
杏花粥
杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内所含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防粉刺和黑斑的产生。
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