炎夏如何排毒给肌肤“减负”
2012-06-06 12:00:43
气温逐渐升高。而MM们为了凉爽吃了不少冷饮食物。身体早已超出负荷。连带肌肤也受影响。这时候我们不妨通过饮食来给肌肤减负排毒。
鱼腥草红枣茶
方法：将鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟就可以当茶饮用。
功效：长期饮用鱼腥草红枣茶可以提供红细胞的品质，改善过敏体质，从根本调养肌肤。
胡萝卜——美肤补水
食用功效：缺乏维生素A会引起皮肤干燥、角质代谢失常，胡萝卜可以帮助身体弥补缺乏的维生素A。同时也能很好的预防花粉过敏症和过敏性皮炎的皮肤状况。
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