夏季排毒餐必不可少的四种食物
2012-06-01 14:29:48
总是觉得肌肤沉重的，这时候我们应该多吃一些排毒餐来护肤。今天小编为你介绍排毒餐不可少的四种食物。下面我们一起来看看吧。
黑木耳
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。
芝麻
芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
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