中医补血排毒方法你听说过吗
2012-05-28 14:20:09
中医角度上认为，血液是人体较“脏”的物质。因此在补血的同时配合排毒也有不错的效果。今天小编为你介绍中医的补血排毒方法。
菠菜
不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对女性也有十分好的帮助。
冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
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