夏季防皱首推越吃越年轻的养颜食物
2012-05-25 12:01:17
除了专业的防皱抗衰老产品以外，很多MM对饮食防皱也不“放过”，为此小编向大家介绍四种越吃越年轻的养颜食物。希望对你有帮助喔。
苦瓜
它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。
番茄
番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等，其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍，简直是一个维生素的仓库。
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