熟龄肌女性抗衰老饮食养颜“四多吃”
2012-05-25 12:00:13
女人到了25岁以后就可以看到肌肤的衰老速度，而防皱抗衰老则是大部分女人的心声。今天小编为熟龄肌女性推荐四种抗衰老的饮食养颜方法。
多吃猕猴桃
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
多吃蜂蜜
用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
