夏季要养心 四款美容养颜食谱推荐
2012-05-24 11:01:51
夏季阳气上发，人体的阳气最旺。从中医的角度来说，女性更要注意养心。接下来小编为大家介绍几款养颜食谱。让你美容养颜又养心喔。
沙参心肺汤
制作方法：沙参、玉竹择洗干净，放入纱布袋内。猪心、猪肺冲洗干净，挤尽血污。将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅，用武火烧沸，转用文火炖约1小时，至猪心、猪肺熟透时，加盐即成。
保健功效：润肺止咳，养胃生津，养心安神。适合夏季养心食用。
冰糖黄精汤
制作方法：黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。吃黄精，喝汤。每日两次。
功效：滋阴，润心肺。适合夏季养心食用。
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