夏季应酬忙人不妨多吃四类排毒食物
2012-05-23 09:21:36
夏季护肤离不开吃。那么吃什么确是一个问题。今天小编为大家介绍四款排毒食物。让你多应酬也不怕肌肤出现问题喔。
黑米
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用。黑米的玄色学名为"花色苷"，具有较强的抗氧化作用，消弭体内的活性氧，淘汰细胞遭到破损，。不只可以均衡内排泄，还可以抗衰老，减少皱纹的产生。当然维生素B族及炊事纤维高于大米很多，对解除毒素和瘦腿的也是相当的不错。
番茄
番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存在于种种天然成熟和野生催生的番茄中。在与皮肤衰老的斗争中，小小的番茄是壮大而有用的兵器。你不必像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，不管您走到哪女，它都可以庇护你，而不单单是在阳光下。
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