三种排毒食物让你无痛排毒护肤
2012-05-21 10:37:44
说起排毒，很多人会想起刮痧拔罐的方法。其实在夏季排毒远远没有那么麻烦。今天小编为你介绍几种排毒食物，让你无痛地排毒护肤喔。
绿豆
绿豆可冲走吃进身体的农药。残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发生反应，把它们带出体外。
绿豆汤
爱生吃蔬果的朋友，最好饭后喝点绿豆粥或绿豆汤。另外，绿豆还能防治食物中毒。
芹菜
芹菜能过滤体内废物。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病。
芹菜粥
平时运动少、肠胃消化不好的都市人，可以常喝点芹菜粥，就是把芹菜切成小段，放在平时常喝的粥里面一起喝。也可在无形中，增强排毒的效果。
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