砂锅粥添加剂？夏季不妨自制美容养颜粥
2012-05-15 09:19:38
近日，有网友爆料部分粥店使用砂锅粥添加剂来煮粥。一时导致很多爱粥人士的担忧。喜欢夏季喝粥美容的MM也“重操旧业”自己动手饮食美容。那么今天小编为大家介绍四款适合夏季的美容养颜粥。让你健康地吃出美丽喔。
桃花粥
做法：将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。
百合粥
百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴。
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