揭秘酸奶独特的美容养颜效果
2012-05-03 18:17:41
酸奶以其独特的味道，吸引了不少MM的关注，其实酸奶对于美容养颜的MM来说，效果十分巨大。今天小编为大家介绍酸奶的美容养颜效果。
促进消化
出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。
降低胆固醇
你可能不知道，酸奶还具有降低胆固醇的功效，很多女性进入更年期后就会出现胆固醇过高的情况，这个时候不妨多喝点酸奶，因此来达到降低胆固醇以及预防并发症的功效。
防止便秘
很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。
微微健康网美容小编提醒，酸奶一般是冷藏的。大家最好待常温以后再食用喔。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
