牛奶为主的美味养颜甜品推荐
2012-04-22 15:48:18
牛奶是最常见的排毒养颜食物。但是单吃牛奶似乎太单调了，怎么办额?今天小编为你介绍四款牛奶为主的养颜甜品。让你在美味里面正确养颜噢。
姜汁奶
牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。
安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全营养。
木瓜奶
木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。
午后奶茶
立顿红茶1”2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。
椰汁西米露
西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
越南风味，四季适宜。
微微健康网美容小编提醒，以上甜品尽量少吃冰的，对身体好噢。
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