适合早餐排毒美容的食物推荐
2012-04-19 16:24:35
很多人因为这样那样的原因而不吃早餐。其实对于排毒美容的MM来说，早餐是关键的环节。而今天小编为大家介绍两款适合早餐排毒美容的食物，让你健康护肤喔。
酸牛奶和肉皮
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。
猕猴桃
【原料】猕猴桃两颗，蜂蜜少许，冷开水半杯。
【做法】(1)将猕猴桃削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。
(2)启动果汁机约一分钟，将猕猴桃打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。
【功效】超高量维生素c，不仅可以变美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效。
微微健康网美容小编提醒猕猴桃最好别空腹吃，搭配其他食物比较好。
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