春季末排毒吃什么食物最有效
2012-04-16 15:24:10
春季快过了，夏季快来了，要想有一个轻盈的身体不妨赶快趁着春季末给身体排排毒吧。今天小编为大家大家三款春季排毒的排毒食物。让你越来健康，肌肤越来越好喔。
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘被人体吸收后，能促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排出，同时海带含有一种硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
苦瓜
味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
适合症状：女性应多吃，以利经血调顺。
猪血
味甘，性温，是解毒清肠、补血养容、排毒养颜的理想食物。
功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
适合症状：猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。
微微健康网美容小编提醒，猪血虽然排毒，但是不要一次性吃太多，对身体不好喔。
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